Infomail v.8

Vi har fått en egen Blogg! 

Tack Olof!! Nu slipper jag spamma alla - och vi kan alla prenumerera på olika trådar som känns intressanta! Jag tänkte att här samlar vi kontaktinformation, bilder och lite av varje - allt matnyttigt på ett ställe! 

Ett par kommentarer på mitt senaste mail:

* Ljublå dräkter - hojta till om någon saknar en beställning

* Blå joggingoveraller - samma här, har jag missat någon?

* Tävlingar - ska langa upp lite prospekt här

* Lost and found - ingen som saknar ett par termobrallor sedan sist?

* FT3 på söndag (1/3) i Huddingehallen - inställt! Jag kollar på fler tillfällen!

Nu ska jag surfa runt lite och kolla hur den här bloggen funkar... 

Kram,

Scarlett

FW: Samåkning till gympan

Hej alla föräldrar till tjejerna i Scarletts gympagrupp!

Jag är mamma till Rebecka som också går i gruppen och jag undrar om det är någon som har lust att samåka med oss till gympan på tisdagar? Med två småbröder till Rebecka är det ofta lite körigt att lämna och hämta på gympan, speciellt som minstingen är sjuk väldigt ofta.

Finns det någon eller några av er som skulle tycka det var praktiskt att vi turas om att ta med varandras barn till gympan på tisdagar? Skriv tillbaks i så fall eller ring till mig på 070-461 22 72. Vi bor i Solgård, på Fornborgsvägen.

Vänliga hälsningar,
Johanna Ahlmark

Infomail v,6 (2009-02-08)

Tja alla

Jag vill återigen be om ursäkt för att jag var sen i tisdags – jag har just börjat jobba 100% (!) och har inte riktigt fått ordning på rutinerna, men det finns såklart inga ursäkter för att ni ska stå och frysa i en kvart L Så, sorry igen, jag ska skärpa mig!

Kul att så många kom på föräldramötet - för er som inte kunde vara där (och för oss som vill ha lite på pränt) - vi gick igenom följande:

Overaller

Beställning är kompletterad och inskickad till Carina. Inväntar leveransbekräftelse och återkommer när jag har det.

Dräkter

Vi behöver komplettera tävlingsdräkter. Jag tror inte vi behöver beställa provdräkter utan vi tar ett par minuter i början på nästa träning och kollar med de dräkter som finns för att utröna vilka storlekar vi behöver. Ni som redan har koll på storlek får gärna maila mig – säg också till om ni är intresserad av begagnat eller nytt, så ska jag se vad vi kan få loss från FT2 och FT3.

Tävlingar

Vi har fått ett par inbjudningar till olika tävlingar, och jag tänkte gå genom dessa med Carro och Ida för att se vilka som passar oss. Jag skulle vilja att vi åtminstone kom i väg på två kanske tre tävlingar den här terminen – så vi får lite mer rutin och för att det ju är kul J Således finns inga spikade datum– men jag ska spika detta under veckan.

Vi diskuterade även uppställning och bedömning på tävling och kom överens om att ge ”de sista 8” en chans. Detta betyder att inte alla i teamet bedöms, utan endast de 8 sista (eller rättare sagt från den gymnast som gör uppsträckning och bakåt) bedöms, och därmed delas avdrag etc endast på dessa och inte på hela laget. Vi kom övernes om att prova detta system på nästa tävling och sen utvärderar vi efteråt om det kändes ok. Mitt mål är att få tjejerna så pass jämna att det inte spelar någon roll hur vi ställer upp – och på hopp var vi faktiskt starka nog J

Tävlingslicenser

Vi behöver komplettera personuppgifter med fullständigt personnummer så vi kan beställa tävlingslicenser. När vi ändå håller på att komplettera uppgifter – jag skulle gärna vilja ha email och mobilnummer till både pappa och mamma, så jag bifogar ett excelark som ni gärna får uppdatera!

Infomail v.5 (2009-01-28)

Tja alla

I går blev jag av en (från min sida slarvig) anledning helt ensam med tjejerna så vi körde endast övningar på matta. Tack vare passningshjälp från några frivilliga ”extrafröknar” lyckades vi få till ett bra pass med både mjuka övergångar, handvolter och flickisar J

Samträning med FT2

I söndags körde vi första träningen med FT2 i Kvarnberga vilket var jättekul! Vi lärde oss några nya övningar och vi fick prova på föreningens fristående för första gången. Tillsvidare kör vi de söndagar jag nämnt tidigare (15/2, 8/3). Jag återkommer med förslag på fler tillfällen när jag synkat med Petra.

Erbjudande om att få börja i FT2

Mitt förslag om att låta några tjejer träna en dag med FT1 och en dag med FT2 röstades ner då det med ett ben i varje lag kan bli svårt för gymnasten att känna sig hemma. Båda lagen har via audition just tagit emot ett nytt gäng tjejer, så vi fokuserar på att hålla ihop de team vi har. De tjejer i FT1 som får ett erbjudande att träna med FT2 redan nu kontaktas separat. Nästa tillfälle för audition till FT2 blir till hösten. FT1 fortsätter att samträna med FT2 som planerat, så ofta vi kan och får - så vi behåller kontakten!

Övningar vi vill jobba mer med under terminen

För att få lite koll på vad tjejerna själva ville göra den här terminen slängde jag ut frågan i gruppen och fick ihop följande most-wanted-lista:

* Fristående (de som fick prova i söndags är heltända!)

* Kullerbytta/överslag på plint

* Mjuka övergångar framåt och bakåt

* Handvolter och flickisar

* Volt

Detta lirar helt i linje med det jag tänkt, så den här terminen kör vi mer fristående och handvolter och flicksar – vilket betyder en hel del fokus på styrketräning och rörelseskolning J

Fristående

Då vi har förmånen att ha Olivia med som hjälptränare tänkte jag utnyttja tillfället att låta henne lära våra tjejer det fristående som alla HGF gymnaster tävlar i. Några fick prova redan i söndags, men de som inte kunde komma får prova på nästa tisdag! (Om Olivia kan då?!)

Joggingoverallen

Bifogar en lista på de beställningar jag har nu. Kolla gärna igenom denna så det inte har smugit sig in något fel. Om jag missat någon – hojta till så korrigerar vi på mail före den 31/1.

Dräkter

Låt oss se över behovet och göra en gemensam beställning! Observera att OM några tjejer hoppar över till FT2 redan nu är jag säker å att vi får köpa loss deras helt nya dräkter, eftersom de då behöver ha andra dräkter!

Några datum att hålla koll på

Overallen Beställning görs den 31/1. Hör av er omgående om ni hittar fel på listan!

Föräldrarmöte 3/2 Vi tar en kvart/halvtimme i omklädningsrummet under uppvärmningen. Återkommer med agenda – inkom gärna med förslag!

Våruppvisning 26/4

Tävling Trollbäckscupen 16-17 maj? Grentävling i matta och hopp.

Vi har fått ett flertal inbjudningar till olika klubbtävlingar. Ska sammanställa dessa med Carro och tar med mig mer info till föräldrarmötet!

Läger Någon gång före höstterminens start

Träning sportlov Ja

Träning påsklov Ja

Söndagsträning Samträning med FT2 i Kvarnberga 14-16 (15/2, 8/3)

Airtrack Exakta datum ej bestämt ännu, men minst tre tillfällen under våren har jag tänkt!

Hojta till om jag har glömt något eller om ni har funderingar!

Kram,

Scarlett

0706-272726 / scarlett[a]telia.com

Självklart gömde jag några puckar... (2009-01-22)

... så här kommer den andra halvan av det jag tänkte snacka om :-)

1) Låt oss ha ett föräldrarmöte i omklädningsrummet den 3/2 medan hjälptränarna kör uppvärmning. Agenda kommer och har ni något ni vill ta upp så hojta till!!

2) Tävlingsdatum - vi har några tävlingar på g i vår; enligt min gut feeling skulle jag vilja vara med på två men låt oss diskutera detta på föräldrarmötet!

3) Dräkter - ni som behöver göra dräktbeställning inför tävling -> låt oss kolla begagnad-marknaden innan vi gör en ny-beställning. Många i

FT2 och 3 tränar i sina ljusblå dräkter - men tro mig några kommer att växa ur dem :-) Nånstans runt mars kommer denna puck att bli mer akut.

.... finns det mer? Hojta till!

kram från Scarlett å Smilla - vi ses på söndag!

Välkomna till en ny termin med HGF! (2009-01-22)

Jag hade tänkt skicka det här mailet redan förra veckan men jag har precis börjat jobba och vips försvann all extra tid…

Den här terminen välkomnar vi ett par nya tjejer – Sun, som hängde på oss i slutet av förra terminen, samt Wilma och Hanna, Wilma och Klara, och Klara. Låt oss ta hand om de nya tjejerna och få dem att känna sig hemma i vårt gäng!

I tisdags körde vi andra träningen för terminen och mjukstartade lite lätt med handståendeövningar på matta, överslag på plint samt förövning till volt på trampett. I vår tänkte jag att vi ska jobba lite mer med handvolt, flickisar och fristående – vilket betyder massa rörelseskolning och styrketräning J

Overall

Eftersom dealen med leverantören till defileringsoverallen gick i stöpet har jag promotat joggingoverallen. Till skillnad från defileringsoverallen kan den användas hur mycket som helst och vi använder den både som uppvärmningskläder på träning och defilering på tävling. En för föreningen gemensam beställning kommer att göras 31/1 – jag skickar med anmälningstalongen med det här mailet så kan ni som inte har beställt printa och signa och ge mig senast på tisdag.

Samträning med FT2

Som jag nämnt tidigare finns idag en mjuk övergång mellan FT2 och 3 som samtränar en dag i veckan. (FT1 tränar en gång, FT2 två gånger och FT3 3 gånger men tjejerna befinner sig i samma ålder.) Jag har strävat efter att även få en mjuk övergång mellan FT1 och 2 vilket har lett till att vi nu har möjlighet att träna med FT2 i Kvarnberga någon (eller några söndagar i månaden). På så sätt lär FT1 känna FT2 och ett eventuellt erbjudande om att byta grupp inte innebär att man tappar alla kompisar. När terminen är slut utvärderar vi! Jag och Petra återkommer med hur detta sker rent praktiskt då det just nu är väldigt fullt i FT2.

Första söndagstillfället tänkte jag köra nu på söndag den 25/1 mellan 14-16 i Kvarnberga – och till att börja med tycker jag ni kan boka upp dessa söndagar (25/1, 15/2, 8/3) så ska jag se om jag kan hänga på vid fler tillfällen emellan.

Airtrack

Vi kommer återigen att köra Airtrack i Huddingehallen under våren – udda lördagar efter 14e feb har vi tider. Jag återkommer med exakta datum när jag stämt av lite härhemma.

Inspiration och teambuilding

På juluppvisningen fick vi se Ida, Emmorna, Olivia och Lisa vilket och för att inspirera mera tänkte jag att vi ska försöka se dem när de tävlar under våren också. Återkommer med datum när jag har dem.

Hojta till om jag har glömt något ni undrar över!

Kram,

Scarlett

0706-272726/scarlett[a]telia.com

Härnedan är talongen för overallen ->

Tack för en jättekul termin...(2008-12-17)

...alla tjejer har utvecklats enormt mycket på väldigt kort tid och jag är så himla stolt och glad över att vi har en så bra känsla i gruppen - det är aldrig tjafs eller bråk och alla vill ha kul och utvecklas - helt rätt attityd!

Som jag har nämnt tidigare har jag funderat lite på hur vi ska få till fler träningstillfällen - utan att vi förlorar vår fina stämning eller blir ett nytt FT2 - samtidigt som vi gärna färgas lite av de med mer erfarenhet. Jag har gjort en deal med Petra som kör FT2 (alltså tjejer i samma ålder som våra med som tränar två gånger i veckan). De kör ungefär samma övningar som vi, men har lite mer tävlingserfarenhet och rutin. Idén med att träna med dem är att vi ska inspireras och de ska få vara lite role models till våra tjejer. Planen är att vi ska lära känna tjejerna i den gruppen så att de i FT1 som eventuellt får erbjudande att börja i FT2 ska känna sig bekväma i den gruppen också.

Vi provtryckte lite samträning med FT2 före tävlingen och det kändes klockrent! Till att börja med kan vi köra var tredje söndag - eller så kollar vi agendorna i början av terminen och bokar upp de söndagar som passar oss alla.

I samband med samträning tänkte jag också slå ett slag för den blå mjukisoverallen - många i FT2 har den så låt oss passa på att prova ut storlekar när vi tränar med dem. Nästa gemensamma beställning görs i januari/februari och jag har beställningstalonger med på träningarna så låt oss fixa en gemensam beställning efter lovet. Beställningen på den obligatoriska defileringoverallen är fortfarande på ruta ett efter att leverantören inte kunde matcha våra krav - så den blå overallen har vi mer nytta av just nu; dels under uppvärmningen på gympan, dels som reklamplats när man är i skolan, fritids eller på stan, och dels funkar den som enhetlig defileringsoverall på de tävlingar vi deltar i under våren.

Vilket leder oss till nästa spår: mer tävling! Jag har kollat upp ett par tävlingar under våren som skulle passa oss och kommer med mer detaljer i början på nästa termin. Dessutom blir det ju en våruppvisning som ofta erbjuder lite mer spex än juluppvisningen - vem vet vi kanske kan ta tag i LORDI-temat...?!

Nästa termin startar tisdagen den 13e jan. Då kör vi vidare med det vi provade igår; flickisar, mjuka övergångar framåt och bakåt, volt på trampett mm.

Tack för alla fina blommor, choklad, julkort och kakor (jag har ätit alla, de var jättegoda när man väl fick bort fisklukten haha). Det känns nästan lite trist att ta ledigt nu när vi har så bra flow ;-)

Ha ett riktig bra jullov nu så ses vi tisdagen den 13e!!

Kram från Scarlett (och Smilla)

Bilder från 2008-12-12

http://gallery.me.com/scarlett.stein/100016

FT1- information från Scarlett om träningsoverallerna/dräkt (2008-10-19)

Hej alla

Som jag lovade i tisdags skickade Lotta ut den lista på beställning av dräkter som vi skrev ihop – innan det blir en faktisk order till leverantören. Här får ni chans att hojta till; om jag gjort fel, någon ångrat sig; nåt annat kommit emellan eller att man av annan anledning vill justera. Om ni gör ändringar så meddela mig! Jag skulle gärna vilja göra beställningen på dräkter senast på fredag, eftersom leveranstiden var så himla knapp… så inkom med kommentarer före 12:00 på fredag så skickar jag beställningen på eftermiddagen.

Vad gäller defileringsoverall så fick jag lägga mig där ;-) Jag tyckte inte den var så vansinnigt snygg, men eftersom det är bestämt i policyn för HGF – och jag citerar Carros mail till ledarna:

”Vad som krävs av en tävlingsgymnast i HGF

Tävlingsklädsel: Hela och rena kläder. Defileringsoverall, övrig klädsel efter ledarens instruktioner.”

… så kommer jag att prova ut min overall i Huddingehallen 12/10 kl. 18.00-20.00. Bifogar återigen pdfen med talongen, och ni som kan vara där och prova ut samtidigt kan ju skriva på era talonger och ge mig på plats. Övriga skickar förslagsvis med en signerad talong till nästa träning, då deadline är nästa fredag den 17/10. Man får köpa olika storlekar på jacka och byxa.

För övrigt så har vi pratat om att prova på tumbling-golvet/air track i Huddingehallen (ett par lördagar mellan 15-18). Jag var med i lördags för at få en introduktion till hur grejerna funkar – och det var jättekul J Jag ska se vilka tillfällen vi kan få – vi konkurrerar hårt med handbollen på lördagar… så lite föräldrarhänder behövs där för att vi ska komma snabbt in och ut mellan pauserna.

Utöver detta har Carro erbjudit oss att inför tävlingen träna några söndagar i November med ft2 (de ska också tävla på samma tävling som vi) så låt oss se hur vi skulle kunna få ihop det rent praktiskt.

Over n out

Scarlett

Lite av varje FT1 gympan (2008-10-02)

Hej alla föräldrar,

Äntligen är vi klara med auditions och igår kändes det verkligen jättekul - med lite Iron Maiden i högtalarna ökade pulsen ett par snäpp J Nu känns det som att vi är ett team och det är det här gänget jag vill ha med mig på tävlingen (se bifogad inbjudan). Observera att datumet är flyttat till den 29-30/11 (och inte i början av december som jag tidigare meddelat). Anmälan ska vara inne senast 2 nov men jag skulle redan nu vilja veta vilka som tror att de kommer att kunna vara med – så bokar jag upp oss.

Tävlingsdräkten finns att köpa hos www.verasport.se för 420kr. Det är dräkten intermezzo (färgen heter "ljuslila"). Till tävlingen behövs även vita, hela, thigts/trikåer. Inför nästa träning (7/10) ska jag försöka få med lite provdräkter samt se vad jag kan fixa på begagnad-marknaden (så är det sen valfritt at välja ny eller inte). Låt oss avsätta en kvart för att prova och boka dräkt i början av träningen nästa vecka. Jag tror det blir smidigt om jag beställer alla dräkter samtidigt så kanske vi kan få lite mängdrabatt ;-)

På Höstlovet (v.44) hade jag tänkt att vi tar ledigt – dels är jag själv i Thailand och jag vet att många andra passar på att resa nånstans också.

Jag har kollat på möjligheter för ytterligare en dags träning och just nu finns det inte möjlighet att boka hallen ytterligare en dag, men jag har flaggat att intresse finns och att jag ska lobba här hemma för att få vika ytterligare en kväll ;-) Ni som vet med er att ni har en tjej som är sugen på att träna en dag till i veckan – maila mig eller Lotta så ser vi hur många det skulle bli.

På föräldrarmötet tog vi upp frågan om möjlighet att få prova Tumbling i Huddingehallen. Vi får gärna komma på lördag den 18/10 samt 25/10 mellan 15-18. Det finns även möjlighet att vara där och dela tider med andra grupper några lördagar i november – vilket också kan vara kul. Meddela ert intresse till mig eller Lotta så ser vi hur vi lägger upp det hela.

Juluppvisningen är 12/12 – återkommer med mer detaljerad info!

Har ni frågor? Kontakta mig eller Lotta!

/scarlett

Protokoll från föräldramöte 2008-09-17

Protokoll från föräldramöte från grupp FT1, Huddinge Gymnastikförening

Datum: 2008-09-16, kl.17.00 Delges: föräldrarna

1. Scarlett, Ida och Lotta hälsade välkomna och inledde med att presenterar ledarna för gruppen. Caroline höll i uppvärmningen för tjejerna.
   
   Scarlett Stein är huvudledare och Ida Ljungqvist är assisterande tränare.
   Ida är själv aktiv gymnast i en truppgrupp och tränare i en annan grupp också.
   4 gympatjejer från Carolines gymnastikgrupp födda 1995 kommer att turas om att vara hjälptränare, Emma, Emma, Olivia och Lisa.
   Charlotte (Lotta) Karlsson (mamma till Sandra i gruppen) kommer att hjälpa till med administration och ev. träning om ledare saknas.
   
   
2. Genomgång av vad som är bra inför träningarna.
   - Uppsatt hår
   - Barfota/Hoppskor eller sockerplast
   - Åtsittande kläder (b la för att ledarna ska kunna ha ett bra grepp på barnet när de passar och för att se sträckningen på kroppen)
   - Vattenflaska och frukt. Barnen behöver en paus med frukt för att orka med.
   - Inga smycken
   
   
3. Tävling 29-30 nov ( datumet vi sa på föräldramötet var felaktigt 6-7 december)
   Det är Tyresö truppcuptävling, vi tävlar en av dagarna.
   Gruppen kommer då att tävla i matta, trampett och hopp. Det är 8 tjejer som bedöms men många kommer att kunna vara med ev är det max 20 tjejer med.
   Gymnasterna tävlar med olika varv med övningar. Till dess behöver barnen hela, vita trikåer och enhetlig gympadräkt.
   
   
4. Träningstider och träningsupplägg
   Under hösten ska vi ansöka om 1-2 ”pröva på tider” på air-track/luftgolvet som finns i Huddingehallen. Då kommer det vara möjligt för de som vill att prova på och det är lördagar som det gäller.
   
   På träningen är det mycket grunder som tränas nu för att ge koordination och styrka. Det är banor med stationer som ofta innehåller förövningar till svårare övningar. Det är också en uppvärmning för att ge smidighet och det är löpskolning ibland. Det är oftast någon lek i början eller slutet och avslappning.
   
   Det kan komma att bli möjligt att erbjuda vissa tjejer (de som bedöms vara mogna) möjlighet att träna en gång till i veckan till tidiga vintern men det är inte klart nu vilka barn eller vilka som är tränare.
   De föräldrar som vet att barnet är intresserat av 2 träningar/vecka kan säga till Scarlett, med reservation för att vi inte kommer kunna ordna det nu. Men det är bra för oss att få reda på intresset.
   
   Det är önskvärt att föräldrar sitter i omklädningsrummet om de är kvar under träningen. Om någon tjej vill ha stöd eller är osäker så går det att vara med i hallen.
   
   
   
5. Mjukisoverall
   På sikt kommer det vara bra om tjejerna har likadana träningsoveraller. Det är bra då de är ute på tävlingar ihop och den skapar lite samhörighet. Det finns defileringsoverall och en mjukisoverall.
   Priset i vintras för mjukisoverallen var 400 kr (vet ej om det har höjts). Den har barnets namn på benet på overallen och på luvan. Overallen går att se på träning då flera barn har den. Säg till om ni är intresserade. Nu vet vi inte när nästa stora beställning görs från kansliet. I dagsläget är det inte obligatoriskt med overall.
   
   
6. Dräkter
   Tjejerna kommer att behöva likadana gymnastikdräkter till tävlingen i december. Förslag finns på en blå dräkt i sammet med kort ärm. Dräkten går att både träna och tävla i. Vi ska försöka ta med provdräkter så att ni kan hjälpa tjejerna att prova ut rätt storlek. Ny dräkt kostar ca 420 kr. De säljs också ibland begagnade via föreningens hemsida av tjejer i andra grupper.
   Vi samordnar beställning och önskar göra det inom ca 3 veckor.
   
   
7. Juluppvisning i december
   Den är 12 december, kvällstid. Tjejerna kommer att vara med.
   
   
8. Adventskalendrar
   För att stödja föreningen ska julkalendrar köpas av varje gymnast. Pris 40 kr/st, varav 20 kr går till föreningen. Kalendern får säljas vidare av barnet eller så kan barnet/familjen välja att själv ha kvar kalendern. Luckorna innehåller rabattkuponger och det är också en lott. I fjol behövde varje gymnast köpa en kalender- vi återkommer närmare jul med antalet som gäller för i år.
   
   
9. Samåkning
   Vi har fått förfrågan om möjligheter till samåkning för tjejerna som bor nära varandra och vi kommer att distribuera kontaktlistan för gruppen då det är klart efter inprovningen vilka som går i gruppen. De föräldrar som då önskar samordnar själva med varandra.
   
   
10. Titta på träning eller tävling
    Det är trupptävling VGF-cupen för FT2 och FT3 den 25 oktober i Torvalla-hallen i Haninge. Det är en tävling som är liknande den som våra tjejer ska tävla på. Föräldrar och barn är välkomna att titta men vi kommer inte samordna gruppen för att titta.
    
    

Vid protokollet Lotta Karlsson, Telefon 073-412 6045, 08-7795672.

Scarlett Stein 0706-272726
Ida Ljungqvist 073-6352590

Caroline Magnusson, 070-8527457 , stöd, startade gruppen i fjol

Välkommen till en ny termin med HGF! (208-08-21)

Hej,

jag heter Scarlett Stein och ska träna FT1 i höst.

Carina har meddelat att ni står på kö för provträning, så jag tänkte föreslå en provträning v.37 tisdag kl 17-19 i Hörningsässkolans gymnastiksal. Vänligen meddela mig direkt på scarlett[a]telia.com eller mobilen 0706272726 om ni har möjlighet att komma då.

Behåll era platser i den gruppen ni är i nu tills ni får besked om flytt - så ni inte förlorar era platser :-)

Hälsningar,

Scarlett

Smillas favoriter har fått en blogg!

Vi har satt upp en blogg för att kunna samla information och nyheter kring våra tjejjers träningar och tävlingar. Alla är välkomna att kommentera och diskutera.

Må gott

/Olof